#39 Wenn Kontrolle im Körper die letzte funktionierende Strategie ist.

Shownotes

Was, wenn Kontrollbedürfnis im Körper plötzlich zu deinem treuesten Begleiter wird? In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem manchmal auf Kontrolle umschaltet, wenn die feinen Wege der Verbindung verloren gehen und Sicherheit im Körper nicht mehr fließt. Julica zeigt dir, wie sich chronische Anspannung und globale Festigkeit ausbreiten, was hinter Kieferpressen, Nackenverspannung und zurückgehaltenem Atem steckt – und warum Loslassen sich aus diesem Zustand oft nicht erstrebenswert, sondern wie eine Gefahr anfühlt.

🧠 Neurogenes-Zittern (TRE®) Workshop ist am SONNTAG, 15.03.2026 Lerne, wie du Spannung nicht nur erkennst, sondern auch aus dem Körper entlässt. TRE® ist sanft, wirksam – und oft genau das, was Worte nicht leisten können. Hier findest du Termine für Gruppen & Einzelbegleitung. https://www.julica-valentiner.de/tre-workshop/

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