#50 Kann das auch dein innerer Türsteher sein?

00:00:00: Ich glaube, du kennst das.

00:00:02: Du willst was verändern?

00:00:03: Hast auch schon angefangen und dann wird es aber erst mal schlechter und nicht besser!

00:00:09: Und du bist kurz davor alles hinzuschmeißen Was da aus neurozentrierter Sicht hintersteckt.

00:00:17: Darüber sprechen wir heute in Neuro-Liebe.

00:00:20: Schön dass du da bist.

00:00:24: Es ist Zeit für mehr, mehr Leben, mehr Du, mehr Freiheit.

00:00:28: Neuro-Liebe ist dein Schlüssel für ein selbstbestimmtes Leben im Einklang mit deinem Nervensystem.

00:00:34: Verstehen, fühlen, handeln!

00:00:37: In der letzten Folge habe ich darüber gesprochen wie sich dein Nervenystem im Alltag zeigen kann körperlich mental und emotional Und was das Nervensystem alles auslösen kann und wo es überall seine Finger mit im Spiel hat.

00:00:54: Heute gehen wir einen Schritt weiter Weil wenn du anfängst mit deinem Nervensystem zu arbeiten, passiert oft etwas das viele von euch verunsichert.

00:01:06: Und ich weiß das!

00:01:08: Oft wird es nämlich nicht sofort besser sondern oft wird es erstmal unruhiger.

00:01:16: und genau darüber sprechen wir heute.

00:01:19: Wenn Du mit Deinem Nervensystem arbeitest dann steigst Du in einen Prozess ein Und dieser Prozess ist nicht und niemals linear.

00:01:31: Das heißt, es geht nicht nur vorwärts!

00:01:34: Es wird nicht nur immer alles besser oder leichter sondern es geht hoch-und runter.

00:01:42: Du wirst Momente voller Klarheit genießen wo's dir wie Schuppen von den Augen fällt echte AHA Momente wo sich plötzlich zwei lose Enden verknüpfen.

00:01:53: Du wirst aber genauso chaotische Momente erleben, wo gefühlt kein Stein auf dem anderen bleibt.

00:02:00: Und du wirst Momente erleben die plötzlich eine neue Qualität von Ruhe zeigen?

00:02:08: Genauso aber Momente der Unruhe.

00:02:11: und das alles ist kein Fehler!

00:02:15: Das ist ein Teil deines Prozesses Dein Türstehersystem.

00:02:24: Der Teil in deinem Nervensystem, der prüft.

00:02:28: ist das sicher?

00:02:29: Können wir das zulassen?

00:02:31: Wollen wir das wirklich verändern?

00:02:34: und wenn der unsicher ist reagiert er immer zum Beispiel körperlich.

00:02:41: du willst Spannung lösen und plötzlich wird sie stärker.

00:02:46: Du machst Übungen und dein Körper reagiert darauf mit Unruhe.

00:02:51: dir wird schwindelig, dir wird übel.

00:02:54: Deine Verdauung reagiert?

00:02:56: Vielleicht bekommst du sogar Durchfall?

00:02:59: Dein Schlaf wird unruhiger!

00:03:02: Du wachst öfter auf dein Körper fühlt sich plötzlich intensiver an und du denkst das sollte doch besser werden.

00:03:12: aber dein System sagt dass es neu.

00:03:16: ich bin noch unsicher.

00:03:19: Ich bin noch nicht sicher, ich muss mich noch daran gewöhnen damit dieser neue Zustand das neue normal werden kann.

00:03:29: Und du kannst dir vorstellen, dass ist wie eine Renovierung!

00:03:33: Es gibt keine Renovierungen ohne Staub.

00:03:38: wenn sich etwas verändert entsteht automatisch erst mal Unruhe im System.

00:03:46: Das ist keine schlechte Unruhe, das ist auch nicht falsch.

00:03:50: Das ist ein sich neu sortieren und das zeigt sich oft im Körper aber nicht nur im Körper sondern auch emotional!

00:04:02: Und vielleicht bist du dünn heutiger als sonst?

00:04:07: Vielleicht reagierst Du schneller?

00:04:10: Vielleicht bist Du auch schneller

00:04:11: überfordert?!

00:04:14: Dinge gehen dir näher, gehen dir mehr unter die Haut.

00:04:19: Und du denkst, warum werde ich denn jetzt auch noch empfindlicher?

00:04:24: Dabei passiert Folgendes.

00:04:27: Dein System öffnet sich und auch mental kannst du das merken!

00:04:35: Du hast mehr Zweifel, mehr Ja-Abers vielleicht auch mehr Widerstand.

00:04:42: ein Teil von dir will Ein Teil von dir ist blockiert und genau das ist der Türsteher.

00:04:54: Und hier passiert oft das größte Missverständnis, du denkst dann vielleicht dein System arbeitet gegen dich aber es arbeitet für dich.

00:05:07: nur man könnte sagen aus einer anderen Perspektive Der Türsteer will dich nicht aufhalten er will dich schützen von etwas, das er noch nicht einschätzen kann.

00:05:23: Und genau deshalb funktioniert das nicht!

00:05:27: Wenn du dann mit viel hilft viel und einem Gefühl von ich ziehe dass jetzt einfach durch reagierst ja einem Augen zu und durch einen inneren Antreiber von Mit dem Kopf durch die Wand weil dann passiert folgendes der Türsteher macht einfach zu Hier in Hamburg würden wir sagen schockendicht und plötzlich geht gar nichts mehr.

00:05:56: Die eigentliche Arbeit ist etwas anderes, denn es geht darum den Türsteher mitzunehmen nicht zu übergehen, nicht zu bekämpfen sondern ihn zu sehen, ihn zu hören, ihn ernst zu nehmen und gleichzeitig weiterzugehen weil sonst passiert ganz schnell etwas anderes in deinem Prozess.

00:06:24: Frust bekommt Platz und Raum, selbst Zweifel entstehen.

00:06:30: Gefühle von ich krieg das nicht hin mein Körper macht mich mit!

00:06:34: Und dass hier ist wieder nicht die Nadel im Heuhaufen.

00:06:39: auch diese Methode dieses Tool kann mir nicht helfen.

00:06:44: Das kann so weit führen dass du anfängst dich selbst abzulehnen, deinen Körper abzulänen.

00:06:55: Dabei ist es einfach dein Nervensystem das gerade versucht mit zu halten einen Weg zu finden wie es durch die Renovierung heil durchkommt wie es gehen könnte.

00:07:11: und vielleicht kannst du ab heute mit einem anderen Auge darauf schauen wenn es ruhiger wird Wenn sich etwas verändert, wenn es sich nicht nur gut anfühlt.

00:07:29: Dann heißt das nicht automatisch dass der Prozess falsch ist, dass du falsch bist und die Methode falsch ist sondern vielleicht tatsächlich dass etwas in Bewegung gekommen ist.

00:07:44: Und genau da entsteht die nächste Frage Ist das noch gut?

00:07:53: Ist das noch Prozess oder bin ich auf dem falschen Weg?

00:07:58: Denn diese Reaktionen des Nachtsystems, die können uns manchmal ganz schön durcheinander bringen.

00:08:06: Und genau darüber sprechen wir in der nächsten Folge, weil Nervensystemarbeit sich oft anders anfühlt als wir es erwarten!

00:08:20: Für heute Einfach mit, dass dein System wie immer es auch arbeitet und auf welchen Ebenen sich dein ganz eigener Türsteher zeigt.

00:08:36: Am Ende!

00:08:38: Immer für dich ist und nicht gegen dich.

00:08:44: Und das Veränderung Nicht ohne Bewegung passiert.

00:08:50: Es gibt keine Renovierung ohne Staub.

00:08:55: In diesem Sinne Schön, dass du hier bist.

00:08:59: Alles Liebe und Gute!

00:09:01: Und bis zum nächsten Mal.

00:09:04: Deine Julika.