#51 Ist das alles nur Prozess?

00:00:00: Ist das jetzt noch Prozess oder bin ich wieder am Anfang?

00:00:03: Es ist eine Frage, die sich viele von euch stellen wenn nach den ersten Wochen der Verbesserung es wieder schlechter wird.

00:00:14: Lasst uns heute genau anschauen was da im Nervensystem passiert und warum es genauso sein darf auch wenn es manchmal schwer auszuhalten ist!

00:00:25: Herzlich willkommen bei NeuroLiebe.

00:00:30: Es ist Zeit für mehr.

00:00:31: Mehr Leben, mehr Du, mehr Freiheit.

00:00:34: Neuro-Liebe ist dein Schlüssel für ein selbstbestimmtes Leben im Einklang mit deinem Nafensystem Verstehen, fühlen, handeln.

00:00:43: Am Anfang ist da dieses Gefühl Irgendwas stimmt nicht Aber es ist diffus, es ist schwer greifbar Und dann bekommst du Klarheit!

00:00:54: Du verstehst was in deinem Navensystem passiert?

00:00:57: Du erkennst Zusammenhänge und plötzlich ergibt alles Sinn.

00:01:03: Und das fühlt sich richtig, richtig gut an weil du vielleicht zum ersten Mal das Gefühl hast die Nadel im Heuhaufen gefunden zu haben!

00:01:13: Und diese Orientierung und Klarheit gibt dir wirklich dieses Gefühl.

00:01:18: von jetzt endlich verstehe ich was da los ist?

00:01:23: Jetzt machen Dinge plötzlich Sinn Und es macht sich auch das Gefühl breit von, jetzt weiß ich ja was los ist.

00:01:33: Jetzt muss ich nur noch wissen, was ich machen muss!

00:01:36: Dann kann alles besser werden und dann legst du los und vielleicht wird auch erst mal ganz viel besser oder ein bisschen.

00:01:47: Vielleicht wirst du ruhiger, klarer, entspannter hast das Gefühl mehr bei dir sein zu können, dich besser zu fühlen, besser zu schlafen.

00:02:02: Und dann passiert etwas dass viele von euch komplett verunsichert.

00:02:08: es wird wieder unklar vielleicht nicht genauso wie am Anfang anders komplexer.

00:02:18: und du denkst jetzt was ist denn das jetzt?

00:02:23: Ist das Noch mein Nervensystem mit der Symptomatik, mit der ich in diese Reise gegangen bin.

00:02:31: Sind das die Überbleibsel?

00:02:33: Oder sind das Signale des Türstehers auf der Reise, der sich getriggert fühlt?

00:02:40: oder ist das alles Prozess und gehört da das dazu?

00:02:46: Oder du denkst vielleicht auch Ich habe was falsch gemacht!

00:02:50: Oder auch Das scheint doch nicht die Lösung zu sein.

00:02:56: Und das ist genau der Punkt, an dem dann viele anfangen zu zweifeln.

00:03:01: und dafür möchte ich dir ein Bild mitgeben heute.

00:03:05: Stell dir mal vor du kaufst ein altes Haus.

00:03:09: Ein Haus mit Geschichte!

00:03:11: Du siehst es dir an und du merkst ziemlich schnell so wie es jetzt ist möchtest du es nicht lassen.

00:03:19: Du siehst, was dich stört.

00:03:21: Du hast ein Gefühl dafür, was nicht mehr passt und dann setzt du dich hin und machst einen Plan!

00:03:27: Du überlegst dir, was soll verändert werden?

00:03:31: Was sollen neu

00:03:32: werden?!

00:03:33: Wie soll es aussehen?

00:03:35: Und das macht alles auf Papier erstmal total Sinn.

00:03:39: und denn fängst du an mit der Renovierung.

00:03:42: Du reißt die erste Wand auf und merkst, da ist mehr dahinter als du gedacht hast.

00:03:49: Da sind vielleicht Leitungen, von denen du nichts wusstest.

00:03:52: Strukturen die du nicht eingeplant hast.

00:03:55: Vielleicht Balken bei denen du plötzlich nicht weißt kann ich dich überhaupt rausnehmen?

00:04:01: Sind sie tragend?

00:04:03: und plötzlich wird aus deinem klaren Plan ein Prozess.

00:04:08: Ein Prozess mit...nennen wir es mal Überraschung!

00:04:13: Manche davon sind herausfordernd manche davon aber auch schön.

00:04:18: Vielleicht findest du plötzlich etwas womit du gar nicht mehr gerechnet hast.

00:04:23: Alte Details, Strukturen, Ressourcen vielleicht eine kleine Kiste mit Schmuck unter den Bodendielen?

00:04:33: Etwas das Du behalten willst.

00:04:36: und genauso funktioniert auch Nervensystemarbeit!

00:04:42: Am Anfang bekommst du Klarheit.

00:04:44: Du verstehst, was in deinem System passiert ist über die letzten Jahre und Jahrzehnte und dann fängst du an etwas zu verändern Und dann passiert genau das!

00:04:57: Du stößt auf Dinge, die du vorher nicht gesehen hast Die vielleicht auch versteckt waren hinter alten altbekannten Mauern.

00:05:08: alte Muster vielleicht neue Reaktionen, Gefühle die sich plötzlich hoch spülen und da sind und gefühlt werden wollen oder auch Reaktion im Körper, die du erst mal nicht einordnen kannst.

00:05:25: Und plötzlich ist es nicht mehr so klar wie am Anfang!

00:05:29: Das ist der Punkt, der so wichtig ist zu verstehen.

00:05:33: Du kannst das nicht immer sauber trennen.

00:05:36: Ob dass jetzt ein altes Symptom ist?

00:05:40: Ein Teil des Türstehers, der sich zeigt oder einfach der Prozess.

00:05:47: Die ehrliche Antwort ist, manchmal ist es einfach alles leichtzeitig und genau das macht es so schwer weil wir wollen Klarheit!

00:05:57: Wir wollen ja am liebsten auch diesen Ursprungsplan durchsetzen, weil wir haben uns das doch alles auch so schön ausgemalt und ausgedacht und festgelegt.

00:06:10: Aber Prozess fühlt sich nicht so an und die Renovierung eines alten Hauses auch nicht.

00:06:16: Prozess füllt sich oft widersprüchlich an, ein altes Haus zu renovieren glaube ich hat immer Höhen- und Tiefen.

00:06:27: Es gibt Momente in denen wird es leichter wieder schwerer anfühlt.

00:06:33: Und es gibt Fortschritt und es gibt Phasen, die sich wie Rückschritt anfühlen – und beides gehört dazu!

00:06:42: Und vielleicht ist das der wichtigste Punkt dieser Folge?

00:06:46: Nervensystemarbeit endet nicht mit Klarheit.

00:06:50: sie beginnt dort weil mit jeder Veränderung öffnet sich eine neue Ebene ein neues Thema, ein neuer Teil von dir Und dein System reagiert darauf.

00:07:02: Nicht weil das falsche, sondern weil es sich anpasst und manchmal auch, weil es vielleicht noch nicht sicher ist mit all dem was passiert.

00:07:12: Genau deshalb fühlt sich das alles nicht immer ruhig und leicht an Sondern eben manchmal unruhig, manchmal chaotisch, manchmal widersprüchlich.

00:07:24: Das heißt eben nicht dass du wieder am Anfang bist Das heißt, dass du tiefer drin bist und vielleicht kannst du heute etwas loslassen.

00:07:35: Die Idee das du immer wissen musst was genau passiert?

00:07:39: Weil genau das kann auch wieder ein Überlebensmuster sein was sich zeigt!

00:07:46: Vielleicht reicht es zu wissen ich bin Veränderung.

00:07:53: Etwas bewegt sich Auch wenn es sich nicht immer gut anfühlt.

00:08:01: Denn genau das ist Prozess und genau darüber werden wir auch in der nächsten Folge noch mehr sprechen!

00:08:09: Und vielleicht ist das der Punkt, an dem sich etwas ganz leise verschiebt?

00:08:14: Nicht weil plötzlich alles klar ist sondern weil du aufhörst immer alles sofort einordnen zu wollen und stattdessen beginnst dich auszurichten – nicht nur im Kopf sondern in dir.

00:08:28: Was wünsche ich mir eigentlich?

00:08:31: Wo möchte ich hin?

00:08:33: Wie möchte ich mich

00:08:35: fühlen?".

00:08:36: Und jetzt kommt ein ganz wichtiger Punkt, die meisten Menschen wissen das!

00:08:42: Sie haben Wünsche sie haben Vorstellungen, sie haben Bilder davon wie es sich anfühlen soll und trotzdem verändert sich oft nicht das was sie sich wünschen Nicht weil sie es nicht klar haben, sondern weil ihr System noch nicht mitgeht.

00:08:58: Und genau darüber sprechen wir in der nächsten Folge.

00:09:01: Warum Intention?

00:09:03: Allein oft nicht reicht und was es braucht damit sich das, was du dir wünscht!

00:09:09: Nicht nur gut anhört, sondern sich auch wirklich in dir verändert.

00:09:15: Ich freue mich dass Du heute hier warst Bis zum nächsten Mal Deine Julika.